作者: 椒盐苏打 时间: 2020-07-15
喜欢健身、想要减肥的小伙伴们手机里肯定安装了这款app——型动体育app,没错,这真的是一款功能强大的手机软件。里面有多种类型的运动训练课程,健身锻炼、塑形、减肥都可以!这不是一款简单的app,简直是一位厉害的私人教练啊!
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用过的小伙伴们都知道,型动体育app能够根据每个用户的体能情况、运动要求来个性化制定用户的专属训练课程和计划,只要按照课程表完成计划,你就能达到自己的健身目标,健身的有了腹肌,减肥的没了肚腩,都不再只是梦想!那么,如何在型动体育app中私人定制专属课程,设置课程表呢?接下来就让小编来给你解答。
如何在型动体育app中私人定制专属课程?
步骤一:首先要下载安装型动体育app,填写信息,注册并登录账号。
步骤二:点击右下角“我的”进入页面后找到“体能测试”,点击进行测试自己的体能。
步骤三:点击下方菜单“培训”进入页面,再点击右上角“我的训练”选择制定计划。
步骤四:根据自己的运动要求和体能等级选择相应的课程并加入即可。
怎样在型动体育app中设置课程表?
在我们完成私人定制的健身计划之后,就会自动生成跳转到我们计划的课程表上,并显示了训练的天数和课程。我们可以直接点击日期选择要训练的天数或者取消当天训练。完成后课程表就设置好啦。
以上就是关于型动体育app一些问题的回答,相信聪明的小伙伴们一定都学会了!赶紧去制定自己的专属计划健身塑形吧!如果还有其他的问题,就在评论区评论哦,小编看到后会第一时间解答的。如果你很喜欢运动,SYS手游网还有更多的运动健身类app,欢迎前来下载体验哦!
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